健康さし草カフェ②
こんにちは、ポテ子です＾＾ 先日、南城市のさし草専門店「joy工房&茶屋」に行って来ました！ すっごく面白いお店ですよ〜 何もかも手作りで、温かみがあって、店員さんも丁寧に接してくれるので料理が出てくる前からワクRead more...
健康
素粒水スタバでの儀式…
本日、2回目のポテ子です＾＾ セーラ公園にいつまでも居たかったんですが、さすが潮風。肌がベタベタになってきたのでスタバに避難しました。 いつもディカフェでソイラテを頼むんですが、今日はオーツミルクにしてみました。 Read more...
健康お気に入りの場所！
こんにちは、ポテ子です＾＾ 久しぶりにお天気が良かったので、セーラの森公園に行きました。 読谷の高いところにあるので、水平線と空が大きく広がって見え、風が涼しくてちょー気持ち良いです(*´꒳`*)
健康さし草カフェ
こんにちは、ポテ子です＾＾ 先日、宜野湾にある 「ぎのわんcafeさし草」 に行ってきました。 沖縄では「さし草」が通称ですが、和名は「シロノセンダングサ」と呼ぶらしいですね〜 皆さんご存知の、草むらに入ると必ず種がくっついてくるRead more...
素粒水蒸留水に匹敵する素粒水
梅雨になり玄関の臭い気になりませんか？ 久しぶりに、消臭アロマスプレーを作りました。香水の場合は、無水エタノールのみで作るのですが、コロンや消臭スプレーは、無水エタノールにアロマオイルを溶かしてから蒸留水で希釈して作ります。 Read more...
雑記【なん】皆既月食+ｽｰﾊﾟｰﾑｰﾝ？！
皆さん、どうも～「なん」です。 今週水曜日の夜に珍しい光景に遭遇しました。 皆既月食です。投稿するタイミング遅...(*_*) しかも、今回はスーパームーン(1年で最も地球に近づいたときの満月)ということで、大きな月で起きる皆既Read more...
健康晴れた日に…
かぼちゃケーキを焼いて、ピクニックに行ってきました( ^ω^ )
健康初めまして！
こんにちは、ポテ子です＾＾ りかふぅメンバーの３人目となるポテ子の自己紹介を、簡単にさせて頂きます♪ 普段は「ナチュラルな生活」をモットーに、地球・人・動物がハッピーになることを考え、99%プラントベースの食事をしています。 Read more...
風景画像集大きな虹
雑記【なん】浦添城跡
どうも皆さん、おはこんにちばんわ(何 「なん」です！ 引き続き、マンボウこと「蔓延防止」延長な中、いかがお過ごしですか？ コロナで屋内での遊びは感染リスクがあるということで、良い機会なので、地元である沖縄の歴史に関連する所を巡ろうといRead more...