健康梅酵素水の続き こんばんは。ファルコンです。 梅酵素水の効能もインターネットで出てたので追加しますね〜 1. 酵素が吸収されて代謝がアップし、冷え性改善 2. 腸内環境を、整える為、便秘改善 3. デトックス(解毒)がすRead more... 2021.09.07健康素粒水
健康初挑戦 こんにちは、ポテ子です^^ お休みの日にアップルパイを作ってみました。 初めて作る、しかもヴィーガンアップルパイです。 お菓子作りをする方ならご存知だと思いますが、 けっこう油やお砂糖沢山入れるレシピが多いんですよね〜 私は普段、Read more... 2021.08.25健康
健康これは美味しい〜 こんにちは、ポテ子です^^ 最近、料理が楽しくて毎日新しいレシピにチャレンジしています♪ そういえば、以前はベジブロス作りにハマってたんですが、いつのまにかサボってました… が、また復活!! 色とりどりの豆を、耐熱ガラスボールに入れRead more... 2021.07.04健康
健康パルミラカレー♪ こんにちは、ポテ子です^^ 昨日は沖縄市にある「パルミラカレー」に行ってきました〜 ヴィーガン対応のお店ということは勿論、 ◯ローフード ◯有機野菜 ◯グルテンフリー けっこう素材にこだわっているのに、2種類組み合わせできちゃうRead more... 2021.06.24健康
健康マクロビランチ♪ こんにちは、ポテ子です^^ 先日、沖縄市にある「のぎ」さんに行ってきました〜! こちらも、最近お馴染みの(笑)さし草麺を扱っているお店です。 ラーメンにさし草麺を使っているようで、注文しようか迷いましたが今回はお店の看板メニュー「マクRead more... 2021.06.22健康
健康さし草カフェ② こんにちは、ポテ子です^^ 先日、南城市のさし草専門店「joy工房&茶屋」に行って来ました! すっごく面白いお店ですよ〜 何もかも手作りで、温かみがあって、店員さんも丁寧に接してくれるので料理が出てくる前からワクRead more... 2021.06.08健康
健康お気に入りの場所! こんにちは、ポテ子です^^ 久しぶりにお天気が良かったので、セーラの森公園に行きました。 読谷の高いところにあるので、水平線と空が大きく広がって見え、風が涼しくてちょー気持ち良いです(*´꒳`*) 2021.06.03健康
健康さし草カフェ こんにちは、ポテ子です^^ 先日、宜野湾にある 「ぎのわんcafeさし草」 に行ってきました。 沖縄では「さし草」が通称ですが、和名は「シロノセンダングサ」と呼ぶらしいですね〜 皆さんご存知の、草むらに入ると必ず種がくっついてくるRead more... 2021.06.01健康