素粒水怪奇現象…
ちょっと気になるタイトルで登場してみました、ポテ子です＾＾ それがですね皆さん。 先ほど体験したばかりの、凄くビックリした事をご報告です‼︎ 夏の夜はどこからともなく、小さいシロアリみたいな虫が家の中に飛んできませんか？ Read more...
ポテ子
素粒水
健康これは美味しい〜
こんにちは、ポテ子です＾＾ 最近、料理が楽しくて毎日新しいレシピにチャレンジしています♪ そういえば、以前はベジブロス作りにハマってたんですが、いつのまにかサボってました… が、また復活！！ 色とりどりの豆を、耐熱ガラスボールに入れRead more...
健康自家製さし草
こんにちは、ポテ子です＾＾ ベランダのプランターにさし草を植えて2週間。 芽がピョンピョン出てきました〜 可愛い♡♡♡
健康パルミラカレー♪
こんにちは、ポテ子です＾＾ 昨日は沖縄市にある「パルミラカレー」に行ってきました〜 ヴィーガン対応のお店ということは勿論、 ◯ローフード ◯有機野菜 ◯グルテンフリー けっこう素材にこだわっているのに、2種類組み合わせできちゃうRead more...
健康マクロビランチ♪
こんにちは、ポテ子です＾＾ 先日、沖縄市にある「のぎ」さんに行ってきました〜！ こちらも、最近お馴染みの（笑）さし草麺を扱っているお店です。 ラーメンにさし草麺を使っているようで、注文しようか迷いましたが今回はお店の看板メニュー「マクRead more...
素粒水梅ドリンク
こんにちは、ポテ子です＾＾ 梅の季節ですね〜 素粒水に梅を漬けるだけで、美味しい発酵エキスが作れます。 今回は、お砂糖の代わりに手作りのデーツシロップで頂きました♪ お風呂上がりにゴクゴク… 梅の香りが優しく口に広がって 最高〜Read more...
健康さし草カフェ②
こんにちは、ポテ子です＾＾ 先日、南城市のさし草専門店「joy工房&茶屋」に行って来ました！ すっごく面白いお店ですよ〜 何もかも手作りで、温かみがあって、店員さんも丁寧に接してくれるので料理が出てくる前からワクRead more...
素粒水スタバでの儀式…
本日、2回目のポテ子です＾＾ セーラ公園にいつまでも居たかったんですが、さすが潮風。肌がベタベタになってきたのでスタバに避難しました。 いつもディカフェでソイラテを頼むんですが、今日はオーツミルクにしてみました。 Read more...
健康お気に入りの場所！
こんにちは、ポテ子です＾＾ 久しぶりにお天気が良かったので、セーラの森公園に行きました。 読谷の高いところにあるので、水平線と空が大きく広がって見え、風が涼しくてちょー気持ち良いです(*´꒳`*)
健康さし草カフェ
こんにちは、ポテ子です＾＾ 先日、宜野湾にある 「ぎのわんcafeさし草」 に行ってきました。 沖縄では「さし草」が通称ですが、和名は「シロノセンダングサ」と呼ぶらしいですね〜 皆さんご存知の、草むらに入ると必ず種がくっついてくるRead more...