健康3日間のウォーターファスティングに挑戦！
どうもみなさん、お腹すいた～(何 「なん」です。 お腹すきました～(笑 というのも、ＧＷということでこの連休を利用して、ファスティングなるものをやってみようということになり、現在3日目に突入しています。丁度コロナであまり外出しRead more...
2022-04
健康
野菜自宅で簡単！スプラウト作り④収穫編
どうも～、「なん」です。 今回はいよいよ、収穫編です。 育てたスプラウトの種殻と芽、根などが絡まっているので分離させていきたいと思います。 ①ボウルにスプラウトを移して、水に浸します。全体的に手でやさしくほぐしながRead more...
雑記いちご狩りツアー
皆さん、こんにちは。ポテ子です＾＾ 先日、人生初♪いちご狩りに行ってきました〜 私が行ってきた場所は、南城市の南城ハウスさんで、料金は1人2,000円。 ちょっとお高いな〜と感じていましたが、行って大満足！！ Read more...
野菜自宅で簡単！スプラウト作り③4～6日目
どうも～、「なん」です。新年度ですね～。 写真と日数を数えて思ったんですけど、大さじ1では容器によっては5日では十分な量はできないかも… 大さじ2杯であれば、5日程度で結構な量になると思うので、その辺は個人の見解によるかなと思いますRead more...