健康お豆さん
こんにちは、ポテ子です＾＾ 皆さんは毎日欠かさず摂ってる食材はありますか？？ 私は毎日大量のお野菜と、お豆をたっぷり頂いてます。 お豆は近所のスーパーよりネットで買うことが多く、最近お気に入りの専門店が見つかりました♪ ここのお豆はRead more...
2022-01
健康
野菜寒い日のランチ
こんにちは、ポテ子です＾＾ 1月に入ると、沖縄もそれなりに寒い日が多くなります。 晴れてる日は外でも暖かいですが、お日さまが入らない家の中はヒンヤリしていますよね〜:;(∩´﹏`∩);: 最近とても寒い日があったので、気Read more...
健康ホエイ活用法
どうも～、「なん」です。2022年あけましておめでとうございます！(遅 当サイトも無事、新たなる年を迎えることができました。 まだまだ至らない所も多いとは思いますが、徐々に記事やコンテンツを充実させて頂きたいと考えています。 さてRead more...
素粒水復活‼︎
こんにちは、ポテ子です＾＾ 本日は、素粒水の効果が分かりやすい画像をお届けします♪ 冷蔵庫の奥で5日くらい眠っていた小松菜ちゃん。 あ、葉っぱがクタクタになってる〜（´-`） 素粒水に15分ほど浸してみましRead more...
雑記ヴィーガン★クレープ
こんにちは、ポテ子です＾＾ いや〜… 年末はバタバタで、だいぶお休みしてました。 今年も楽しくブログ書いていきますのでよろしくお願いしますッ♪ 昨年秋ごろ、沖縄在中ヴィーガンの間で大人気のクレープ屋さん「HALCYON/ハルシオン」Read more...